• 吃葡萄能够消除疲劳，众所周知，葡萄内含有的糖为葡萄糖，葡萄糖是可以进一步转化为能量的，人会感觉到疲劳就是因为能量不足，而吃了葡萄补充了能量，疲劳感就会消失。
• 吃葡萄能够美容养颜，因为葡萄中含有丰富的花青素，花青素是有抗氧化的作用的，也就是能够是皮肤紧致不松弛，细腻红润。
• 吃葡萄能够护肝养胃，葡糖中含有的一种叫果酸的物质，是能够促进肠道的消化，减少肝部脂肪的沉积，及时的将内脏中的垃圾排出体外，预防胃病、肝病。

注意事项