芹菜的营养价值
2014-07-22 16:06
芹菜是我们生活中常吃的蔬菜。芹菜也有勤才的谐音,所以在逢年过节的时候我们都会抄上一盘作为一个吉祥的兆头。下面就给大家说一下芹菜的营养价值。
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芹菜可以降低我们的血压。所以要是高血压的患者可以经常吃芹菜来缓解我们血压高的症状。但是低血压患者要谨慎使用。
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芹菜可以治疗我们的便秘。因为芹菜中含有丰富的植物纤维,所以对于我们的便秘的患者来说是非常的重要的。多吃芹菜可以缓解这一症状。
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除了以上的营养价值,芹菜还有防止痛风的作用。因为芹菜利尿消肿。所以对于有水肿现象的患者来说多吃一点也是很好的。
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